"Wo Licht im Menschen ist, scheint es aus ihm heraus."    /Albert Schweitzer/

Was ist Meditation? Phantasie, Reisen, Entspannung, Gebet.....einfach nur Stille. Und das wunderbarste ist, dass Sie weder großen Aufwand noch irgendwelche Vorkentnisse brauchen. Meditation als Entspannung ist eine notwendige Ergänzung zur Körperpflege in unserem Ganzheitlichem Gesundheitstraining geworden. Wir würden sagen: Es soll selbstverständlich sein, genauso wie die tägliche Körperhygiene. Nur diese Hygiene passiert mit unserem Geist, der täglich von Alttagsstress und Medienmüll beschmutzt wird.

Gedanken zur Bedeutung der Phantasie:

- Sie ist einfach angeboren, eine Lebenskraft die einen wichtigen Anteil an der Persönlichen Lebensgestaltung hat.

- Phantasie ist einfach nötig zu Geistigen Entwicklung. Sie ist eine heilende Kraft. Ein hilfreicher Begleiter im Beruf so wie im Privatleben.

- Sie hilft den Weg der Ruhe zu finden, aktiviert die rechte Gehirnhälfte, die für Gefühle, Meditation, innere Bilder zuständig sind.

"Ein Mensch ohne Phantasie ist wie ein Brunnen ohne Wasser."   /Else Müller/

"Der Reisende ins Innere findet alles, was er sucht, in sich selbst. Das ist die höchste Form des Reisens."   /Laotse/

Unsere Angebote für die Meditationsabende stehen für Euch zur Verfügung, damit unser stressgeplagter Körper sich wieder erholen kann. Die Meditationen werden mit Anja`s Klangschalen begleitet. Hier besteht die möglichkeit die Schalen auch einzeln kennenzulernen, ihren Klang wahrzunehmen. Wir freuen uns jetzt schon auf diese Abende. Die Meditationen werden nur im Herbst- und Wintermonaten angeboten.  

 Februar: 24;   März: 02; 09; 16;

Ort: Besch, Friedhofstr. 12a  Krisztina`s Kosmetikstudio

Zeit: 20:00 Uhr

Bitte meldet Euch an für die Meditation, bequeme Kleidung anziehen, eventuell Sitzkissen mitbringen. Wir freuen uns!!! ;-)

"Vision ist die Kunst, Unsichtbares zu sehen."          Jonathan Swift

"Wer seine Lebenskraft täglich zu erneuern vermag und es versteht, alle hinderlichen Einflüsse zu verdrängen, ist wahrhaftig fähig, sein Leben richtig zu leben."  /aus China/

Wer regelmäßig meditiert wird sehr bald feststellen, dass sich positive Veränderungen zeigen. Man wird ruhiger und ausgeglichener. Ein inneres Wachstum setzt ein. Ein sanfte Methode zur ganzheitlichen Steigerung des Wohlbefindens, die von jedem leicht erlernbar ist.

"Meditieren heißt, jetzt aufmerksam zu sein und das Ziel seiner Aufmerksamkeit zu kennen. Das klingt einfacher, als es ist. Das Gemeinsame bei allen Meditationstechniken ist das Bemühen, nur eine einzige Sache wahrzunehmen, nur die Kerze oder die Rose zu sehen, nur den inneren Ton zu hören, einzig und allein die Atemempfindung zu spüren. In der Auseinandersetzung mit dieser vermeintlich einfachen Aufgabe, nur bei einer einzigen Sinneswahrnehmung zu bleiben, entfaltet sich der Meditationsprozess."    (Marie Mannschatz)

"Der Mensch bringt täglich sein Haar in Ordnung, das er höchstens bis zum Tode trägt; warum ordnet er nicht auch täglich sein Herz, das alles Glück und alle Qual auch der späteren Leben erzeugt?"    ( Indisches Sprichwort)

"Es gibt für den Menschen keine geräuschlosere und ungestörtere Zufluchtstätte als seine eigene Seele. Halte recht oft solche stille Einkehr und erneuere so dich selbst."      (Mark Aurel)

"Strebe nach Ruhe, aber durch das Gleichgewicht, nicht durch den Stillstand deiner Tätigkeit."  (Schiller)